Na pracy wielu ludzi spędza większość życia, licznych przypadkach jest to nawet kilkanaście w ciągu doby. Z takich też powodów to, jak jak czujemy się w pracy bardzo się odbija na innych rzeczach, wypoczynku czy relacjach z najbliższymi. Zbyt duży stres i napięcie wpływają bardzo negatywnie również na stan zdrowia danego pracownika.

Jeśli sytuacja staje się nie do zniesienia, to być może najwyższa pora pomyśleć o zmianach, czasem trzeba wręcz podjąć takie ryzyko. Po pierwsze trzeba mieć pewność, czy problemy sprawia szef, u jakiego się pracuje, czy też co wykonuje się w pracy. W pierwszej sytuacji mowa będzie o toksycznym pracodawcy, i to tak naprawdę u niego nie będą odpowiadały warunki na jakich się jest zatrudnionym, zakres obowiązków czy wynagrodzenie.

Natomiast jeśli dana osoba bez względu na warunki, w jakich pracuje nie potrafi się cieszyć z tego, czym się ma zajmować, to wówczas ma się do czynienia z toksycznym zawodem. W tego typu przypadkach przestaje się widzieć wszelkie pozytywy, zaczyna brakować chęci do rozwijania się i sterowania swoją karierą zawodową.

Jeśli chodzi o pierwszy przypadek w wielu przypadkach wystarczy poszukać innej firmy, żeby sytuacja się poprawiła. Przypadek drugi wiąże się z przekwalifikowaniem, które wcale nie oznacza, że zaczyna się wszystko od nowa, a zdobyte umiejętności idą w odstawkę. W wielu przypadkach właśnie wcześniej zdobyte umiejętności bardzo się przydają podczas wykonywania nowego zawodu.

Obawy części pracowników może budzić czas, jaki będzie potrzebny do pełnej zmiany dotychczasowego zawodu. Tu dokładne reguły nie są określone, dużo będzie bowiem zależało od tego, czym się będzie chciało w życiu zajmować. W specjalistycznych zawodach może być nawet potrzebne parę lat do uzyskania biegłości, ale w wielu przypadkach może wystarczyć parę miesięcy.

Ważną rzeczą jest również to, kto może pomóc w ustaleniu swojej zawodowej przyszłości, czy zrobić to samemu, czy jednak skorzystać z profesjonalnego wsparcia. Można się zastanowić nad spotkaniem z profesjonalnym doradcą, dość często również na terenie urzędów pracy można uzyskać możliwość konsultacji zawodowych.